양산시 내달 2일부터 건강걷기 참가자 모집
경남도민일보 - 2023.02.28 02:09
양산시가 일상에서 누구나 쉽게 참여할 수 있는 '양산사랑 건강걷기' 1차 접수를 내달 2일부터 진행한다.걷기 운동은 별다른 장비가 필요하지 않지만 혈관 건강을 개선하고 근력을 강화하는 것은 물론 골다공증·치매 예방, 스트레스·불안 감소에도 효과적이다. 이에 시는 걷기 운동을 활성화하고자 프로그램을 마련했다.대상자는 스마트폰을 가진 만 20세 이상 시민이면 누구나 참여할 수 있다. 모집인원은 선착순 4000명이다. 신청은 보건소 누리집에서 온라인으로 할 수 있고 보건소 1층 통합건강증진실이나 동...
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